Envol des Voix c’est ton nouveau podcast qui t’ invite à un voyage au rythme des saisons, avec quatre émissions annuelles pour explorer et libérer la puissance de ta voix. Je suis Aurélie, accompagnée par Camille, nous ouvrons un espace bienveillant pour permettre aux voix d’exprimer tout leur potentiel d’expression, de connexion et de bien-être. À travers des témoignages sincères, des exercices guidés, des chroniques littéraires féministes, et des performances d’artistes, nous apprenons à travailler, à libérer et à célébrer notre voix. Thème : Lâcher prise et renouveau

Energie novembre : introspection, guérison, renaissance/renouveau

Mots clés : lâcher prise, introspection, ralentir, prendre du temps pour soi, se ressourcer, honnêteté avec soi-même et les autres, reconnaître sa propre valeur.

Les énergies de l’automne permettent de trancher sur ce que l’on ne veut plus, ce dont on a besoin, ce que l’on désire avoir, mettre en place…

Prendre le temps de respirer, s’aérer, se balader en nature (plusieurs lieux naturels très sympas à Nantes & alentours : forêt de Touffou Vertou, forêt du Gâvre, sèvre nantaise, bords de l’Erdre, bords de la Chézine, vallée du Cens…

Lâcher prise : passer à l’action avec bienveillance et courage. Volonté de changer ce qui ne nous convient pas dans notre vie, ce qu’on ne veut pas.