Bonjour a tous nos auditeurices, nous sommes le dimanche 24 novembre et je suis ravie de vous accueillir pour ce nouvel épisode de Souffle.

Souffle, c’est ta bulle de méditation qui te fait du bien. 30 min pour respirer et se donner une nouvelle impulsion. Je te propose ce RDV mensuel accompagné par des professionnels du bien être pour t’aider à lâcher prise et te détendre. Ecoute, respire et souffle. Saison 2 – je vais continuer à échanger et vous faire partager des techniques de relaxation Je suis Aurelie, je me présente de nouveau : praticienne en art thérapie et en art radiophonique également ! Aujourd’hui, je suis avec Manon Manon est accompagnante holistique du féminin et de la parentalité. Vous pouvez la contacter et découvrir son travail ici: linktr.ee/manonmanin

Les musiques utilisées sont disponible sur Youtube:

• 432 hz fréquence du bonheur - guérison du stress et lanxiété endorphine et sérotonine
• Healing Frequency Meditation (1111 Hz) 1 hour handpan music Malte Marten & Lynxk
• Softening into Change (1hr) - Soothe Anxiety + Calm Your Nervous System - 528hz Healing Frequency